Slaapspecial: uitslag Grote Slaappeiling
Slapen en alles wat ermee te maken heeft, heeft onmiskenbaar uw belangstelling. 10.355 bezoekers van de Kassa-site deelden hun ervaringen in de slaappeiling. Niet eerder namen zoveel mensen deel aan een peiling op de Kassa-site. Omdat er zoveel interessante informatie binnen is gekomen hebben we de bevindingen samengebracht in deze slaapspecial. In vier artikelen leest u alles over slapeloosheid, snurken en slaapapneu. We beginnen met de algemene slaapfeiten.
Radio Kassa: Alles over slapen
De uitkomsten van de Grote Slaappeiling worden gepresenteerd. Er deden via de Kassa site ruim 10.000 mensen mee. Luisteraars leggen in deze Radio Kassa hun slaap- en snurkproblemen voor aan een arts en een psycholoog.
Apneu treft mannen vaker dan vrouwen
Van de deelnemers aan de peiling weet 6 procent dat hij of zij lijdt aan slaapapneu. Mannen hebben er meer last van. Uitgesplitst naar mannen en vrouwen zien we dat 10 procent van de mannen apneu zegt te hebben, tegenover 3 procent van de vrouwen.
Snurkende partner grote ergernis
Veel mensen snurken tijdens hun slaap. Als het af en toe gebeurt is het geen probleem. Er zijn mannen en vrouwen die er 'nachtelijks' last van ondervinden. Is het niet de snurker zelf dan is het wel de partner. Wat dan het populairste anti-snurkmiddel is? Een ouderwetse duw of stomp, zo blijkt uit de slaappeiling.
Slapeloosheid… een serieus probleem
Elf procent van de deelnemers aan de slaappeiling zegt vaak last te hebben van slapeloosheid. Nog eens 16 procent heeft het op regelmatige basis. We hebben het hier niet over een nachtje wakker liggen, maar over een serieus probleem.
Slaapfeiten algemeen: Nachtrust krijgt een 6,5
U bent niet uitgesproken tevreden over uw eigen slapen, noch uitgesproken ontevreden. Het gemiddelde cijfer dat u overheeft voor uw nachtrust is op de kop af een 6,5. Voor dat cijfer ligt u iedere nacht circa 6 uur en 45 minuten in bed, want dat is het gemiddelde aantal uren dat u slaapt. De meeste mensen duiken dagelijks tussen 11 en 12 ’s avonds onder de wol. De wekker rinkelt bij de meeste peilingdeelnemers tussen 7 uur en half 8 ‘s morgens.
