Rapporteren
Let op: Deze rapporteerfunctie is bedoeld om schendingen van de huisregels voor Vraag & Beantwoord te melden. De redactie beoordeelt jouw melding alleen daarop. Wil je dat jouw reactie ook op het forum leesbaar is? Log dan eerst in op de Kassa-site en plaats je bijdrage. Of start zelf even een topic met je eigen vraag erin verwoord.
Heb je een vraag voor Kassa? Stel deze dan via dit contactformulier.
Je wilt de volgende vraag rapporteren aan de redactie:
Zure haring
Hahahaha, wat een leuke vraag ik herken mijzelf een beetje, mijn ontbijt bevat zeer regelmatig (echter niet dagelijks) een zure haring.
vis zit boordevol vitamines. er zit namelijk volop vitamine a, d en b12 in vis, waarbij vitamine a en d vooral in vette vis zitten.
vitamine a is belangrijk voor de ogen, een gezonde huid, de groei en de weerstand.
vitamine d zorgt voor stevige botten en tanden en speelt ook een rol bij de ontwikkeling en het functioneren van de hersenen en het voorkomen van een depressie.
vitamine b12 is nodig voor de aanmaak van rode bloedcellen en voor een goede werking van het zenuwstelsel.
de visvetzuren zijn goed voor je hart en bloedvaten. daarom is het advies 2 keer per week vis te eten, waarvan ten minste 1 keer vette vis, zoals makreel of zalm.