Rapporteren
Let op: Deze rapporteerfunctie is bedoeld om schendingen van de huisregels voor Vraag & Beantwoord te melden. De redactie beoordeelt jouw melding alleen daarop. Wil je dat jouw reactie ook op het forum leesbaar is? Log dan eerst in op de Kassa-site en plaats je bijdrage. Of start zelf even een topic met je eigen vraag erin verwoord.
Heb je een vraag voor Kassa? Stel deze dan via dit contactformulier.
Je wilt de volgende vraag rapporteren aan de redactie:
Dieet
Dag joanna1956,
in grote lijnen ben ik het wel met je eens, behalve dan het inschakelen van een voedingsdeskundige. zo'n deskundige werkt meestal met een aantal eigen dogma's die voor iedereen zouden gelden en dat is gewoon niet zo. het meest baat heb je, als je niet teveel, gevarieerd en vooral lekker eet. dat aangevuld met een flinke portie bewegen en ongeveer anderhalve liter water per dag, houdt vrijwel voor iedereen in, dat je je eigen boontjes kunt doppen en geen last hebt van jojo-effecten.
met vriendelijke groet, pedro.