Terug naar het profiel
Antwoorden gegeven door: anemona
-
DatumVraagAntwoordBekijk
-
Dec 16, 2011 om 15:58Vitamine DHet ligt aan je waarde hoeveel tabletten je tekort in 3 maanden kunnen opheffen.Lees daarvoor de informatie op het vit D forum.
Het aantal tabletten ligt dus voor iedereen anders.
E10 voor 90 tabletten is redelijk...mits je er eentje per dag slik. Bij bv 4-6 per dag ligt het kostenplaatjes dus anders !
Mogelijk zijn dan de druppels via de HA een beter idee ? -
Dec 16, 2011 om 14:22Vitamine DOkee daar heb ik inderdaad overheen gekeken.
Ik zelf ga altijd over mijn eigen risico heen, dus daar ging ik vanuit.
Kauwtabletten bedoel je Calcichew ?
Daar zit ook heel weinig vit D in en zijn NIET bedoeld voor een Vit D tekort ! -
Dec 16, 2011 om 14:14Vitamine DAlle ouderen dienen bij te slikken ! Zie hier :
http://www.vitaminedtekort.nl/Adviezen/Gezondheidsraad/Gezondheidsraad.html
http://www.stichtingb12tekort.nl/forum/index.php -
Dec 16, 2011 om 14:00Vitamine DEen gezonde vit D waarde is rond de 100
Heb je bv een waarde van rond de 50 dan is dat met een bepaalde hoeveelheid Devaron via apotheek het beste weer op te krikken. Daar is een formule voor.
Heb je een waarde van bv 20 wat een flink tekort is, dan kan de huisarts hooggeconcentreerde druppels voorschrijven. Die gaan op recept en zijn dus kosteloos
Lees verder op het vit D tekort forum.
Verder is er in het algemeen zeker een groot verschil in kwaliteit van vitamine preparaten ! In de goekope preparaten zit waarschijnljk 400 mcg, wat bij een groot tekort van bv 20 vrijwel niets doet en alleen voorkomt dat je waarde nog verder zakt.
Het tekort blijft dus, en het is weggegooid geld !