Rapporteren
Let op: Deze rapporteerfunctie is bedoeld om schendingen van de huisregels voor Vraag & Beantwoord te melden. De redactie beoordeelt jouw melding alleen daarop. Wil je dat jouw reactie ook op het forum leesbaar is? Log dan eerst in op de Kassa-site en plaats je bijdrage. Of start zelf even een topic met je eigen vraag erin verwoord.
Heb je een vraag voor Kassa? Stel deze dan via dit contactformulier.
Je wilt de volgende vraag rapporteren aan de redactie:
Welke stappen moet je nemen om afte vallen
Een kennis van mij die ook wilde afvallen ,maar dat ook niet goed lukte, die kreeg het advies om precies op te
schrijven wat hij at op een dag. helaas was hij toch veel dingen vergeten op te schrijven. hij schreef keurig op
dat hij in de loop van de dag 6 kopjes koffie dronk,, maar schreef niet op dat hij in ieder kopje 2 klontjes suiker
deed. ook scnacks tusendoor schreef hij vaak niet op. daarom ook mijn tip om exact op te schrijven wat u
eet en drinkt en daarmee eerst naar uw eigen huisarts gaan en daar vragen of hij/zij u door kan verwijzen
naar een dietist.