Vitamine D
Beste lezer,
ik vraag me af zijn er ipv van vitamine D druppels voor 0-4 jarige ook vitamine D kauwtabletten te koop? ik zie ze hier nergens is dat omdat ze er niet zijn of kom ik gewoon in de verkeerde winkels?
Mvg Robtien.
Van vitamine druppels of tabletten is het niet bewezen dat ze echt helpen, wat overigens wel echt helpt is de zon, die geeft gratis vitamine D (15 min. is voldoende). Ook volle melk, eieren, yoghurt, goudse kaas en boter bevatten vitamine D
Ook volle melk, eieren, yoghurt, goudse kaas en boter bevatten vitamine D
Vitamine D komt uitsluitend voor in voedingsmiddelen van dierlijke herkomst. Deze voedingsmiddelen bevatten echter over het algemeen erg weinig vitamine D. Een uitzondering hierop zijn vette vissoorten (bijvoorbeeld paling, zalm en makreel). Deze bevatten iets meer vitamine D. In Nederland wordt vitamine D aan margarine, halvarine en bak- en braadproducten toegevoegd.
Volle melk, 40+-kaas (onzin alleen goudse) en boter bevatten ongezonde hoeveelheden onverzadigde vetzuren en weinig vitamine D. Over veel eieren (ook weinig vitamine D) loopt al jaren een discussie of dit al dan niet gezond is.
Tekort aan vitamine D kan grote gevolgen hebben zoals botontkalking, rachitis etc.
Vladja
Ik snap je punt Vladja, maar met mij en meerdere generaties zijn groot geworden zonder al die extra voedingsupplementen en vitamine druppels en pillen. Het wordt door de bedrijven zelf aangeschreven als zijnde "je hebt het nodig, want....". Mi kun je beter buiten spelen dan pillen ed te nemen. Het is ook niet onomstotelijk bewezen dat die pillen daadwerkelijk werken, dus lekker naar buiten en je gratis portie vitamine D halen.
het zal idd ook wel aangeschreven worden door bedrijven en enz...
maar ik moest het in huis hebben voor het CB. ik vind het ook onzin want via zonlicht krijg je net zo goed je portie vitamine D binnen maar goed.
@stacy: ik heb de kauwtabletten gevonden ze zijn hier te koop bij de drogist (naam noem ik niet ik weet überhaupt niet of dat namelijk wel mag.)
Nieuw op Vraag & Beantwoord
Schimmel in trapkast
Ik woon sinds een week in een koopwoning uit 1974. We hebben 4 maanden geklust en toen zag ik al zwarte schimmel in de trapkast, die deels onder de grond zit. Dit zat op 3 van de 4 muren, alleen op kelderniveau. Er zit geen kruipruimte, en aan de andere kant van de muren zit dus grond. (Die waarschijnlijk flink vochtig is na alle regen van de afgelopen maanden.)
2 weken geleden heb ik de schi
...
Lees meer
Waspods het meest onzinnige bedenksel...
Ben ik de enige die vindt dat de waspods, met 3 of 4 verschillende gescheiden ingrediënten het grootst mogelijke onzinbedenksel is?
Met moeite gescheiden in zo'n pod gepropt en komt dan in de wasmachine binnen no- time weer bij elkaar zodra het omhulsel is gesmolten..en in verhouding giga-duur !!
Lees meer
Garantie Dyson stofzuiger
Goedemiddag, Op 8 mei hebben we een defect doorgegeven aan Dyson. Deze viel in de garantie en zou opgestuurd worden. Heb ook een bevestiging gekregen dat het onderdeel besteld zou worden. Wij kunnen de stofzuiger nu niet gebruiken en omdat het onderdeel vandaag (30-5) er nog steeds niet is heb ik contact opgenomen. Zij gaven als antwoord dat het nog niet in voorraad is maar nog veel g ... Lees meer
Populair in Voeding & Gezondheid
ALDI Duurdere Notenmelange
April dit jaar(2018) kocht ik 2 exact dezelfde nootjes. De kassa sloeg 2 verschillende prijzen aan. Waarom? Andere barcode. En nu is hij nog duurder en proef je flouwe noten bijna zonder zout terwijl de wikkel nog uniek is.
Wie heeft hier nog meer ervaring mee?
Lees meer
Motion Free
Iemand bekend met motion free? Zou o.a. moeten helpen bij rugpijn en gezwollen benen. Iemand beken met dit "Wonder middel?" Lees meer
